บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีดูแลบ้านไม่ให้โทรมในช่วงหน้าฝน

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีดูแลบ้านไม่ให้โทรมในช่วงหน้าฝน เข้าช่วงหน้าฝนมาได้พักใหญ่ คนรักบ้านหลายคนอาจจะต้องหัวเสียกับปัญหาที่มากับหน้าฝนไม่รู้จักจบจักสิ้น ทั้งเรื่องรอยรั่วซึม เฟอร์นิเจอร์ชำรุด หรือแม้แต่คราบตะไคร่จับ จนขัดไม่ออก เป็นต้น ซึ่งถ้าเราละเลยปัญหาเหล่านี้ไปเรื่อยๆ “ความโทรม” ถามหาแน่นอน!

Learn More

บริการด้านอาหาร: แนะนำตารางเมนูอาหารคีโต 7 วัน สำหรับสายคีโต

บริการด้านอาหาร: แนะนำตารางเมนูอาหารคีโต 7 วัน สำหรับสายคีโต เทรนด์การลดน้ำหนัก นอกจากจะเป็นการออกกำลังกายแล้ว เรื่องของอาหารถือว่ามีส่วนสำคัญอย่างมาก ทำให้เกิดเป็นเทรนด์อาหารคลีนต่าง ๆ มากมาย และที่กำลังได้รับความนิยมในตอนนี้คือ เมนูอาหารคีโต หรือที่หลายคนเรียกว่าการกินคีโต ใครที่ยังไม่รู้จักมาทำความเข้าใจไปพร้อม ๆ กันดีกว่าว่า อาหารคีโตคืออะไร

Learn More

บริหารจัดการอาคาร: วิธีการตรวจสอบอุปกรณ์ไฟฟ้า

บริหารจัดการอาคาร: วิธีการตรวจสอบอุปกรณ์ไฟฟ้า แนะนำวิธีการตรวจสอบอุปกรณ์ไฟฟ้าภายในบ้านด้วยตัวเองแบบง่ายๆเพื่อนำไปประยุกต์ใช้ภายในบ้าน

Learn More

อยากขอสินเชื่อ ซ่อมบำรุง บ้าน ต้องรู้อะไรบ้าง?

อยากขอสินเชื่อ ซ่อมบำรุง บ้าน ต้องรู้อะไรบ้าง? บ้านที่เคยใหม่เมื่อแรกเข้าอาศัย กาลเวลาผ่านไปก็ทำให้บ้านที่รักเสื่อมสภาพลง มีส่วนที่ชำรุดรอการแก้ไข ทั้งนี้ การซ่อมแซมบ้านอาจไม่ใช่เรื่องเล็กที่สามารถจัดการเองได้ เพราะส่วนที่ทรุดโทรมอาจหมายถึงส่วนโครงสร้างซึ่งต้องอาศัยความเชี่ยวชาญจากช่าง ดังนั้น ค่าใช้จ่ายในการซ่อมแซมบ้านอาจสูง หลายกรณีจึงจำเป็นต้องพึ่งสินเชื่อซ่อมแซมบ้าน

Learn More

บริการด้านอาหาร: ที่มีแคลเซียมสูงก็จะช่วยให้บำรุงกระดูกให้แข็งแรง

บริการด้านอาหาร: ที่มีแคลเซียมสูงก็จะช่วยให้บำรุงกระดูกให้แข็งแรง โรคกระดูกพรุน และ ข้อเข่าเสื่อม พบมากในผู้สูงอายุ แต่คนอายุน้อยก็เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้ ซึ่งสาเหตุเกิดมาจากการใช้เข่าหนักเกินไป น้ำหนักตัวเกิน ออกกำลังกายหักโหมเกินไป หรือเคยบาดเจ็บที่หัวเข่ามาก่อน เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายก็จะค่อยๆสูญเสียแคลเซียมที่สะสมในกระดูก

Learn More

บริหารจัดการอาคาร: ทำความรู้จักกับ ระบบปรับอากาศในอาคาร

บริหารจัดการอาคาร: ทำความรู้จักกับ ระบบปรับอากาศในอาคาร การปรับอากาศเป็นการควบคุมสภาวะของอากาศให้เป็นไปตามความต้องการ และความเหมาะสมของการใช้งานอาคาร โดยปัจจัยการควบคุมประกอบด้วย อุณหภูมิ ความชื้น ความสะอาด การกระจายลม รวมไปถึงการระบายกลิ่นภายในอาคาร สำหรับประเทศไทยที่มีอากาศร้อนชื้น หน้าที่ของเครื่องปรับอากาศจึงเป็นการทำความเย็นภายในอาคาร ด้วยการระบายความร้อนออกจากพื้นที่ด้วยการดึงอากาศร้อนออกไปโดยตรง หรืออาจจะเป็นการหมุนเวียนอากาศภายในผ่านคอยล์เย็นและสารทำความเย็น เพื่อขนถ่ายความร้อนจากในห้องออกไป

Learn More

บริหารจัดการอาคาร: ทำไมต้องติดตั้งระบบหัวกระจายน้ำดับเพลิง

บริหารจัดการอาคาร: ทำไมต้องติดตั้งระบบหัวกระจายน้ำดับเพลิง หัวกระจายน้ำดับเพลิงไม่เพียงสามารถป้องกันชีวิตแต่ยังช่วยลดความสูญเสียของทรัพย์สินอันมีค่า ซึ่งในกรณีที่เกิดเพลิงไหม้ ระบบหัวกระจายน้ำดับเพลิงหรือสปริงเกอร์จะทำงานอัตโนมัติ โดยจะช่วยลดความร้อนอย่างรวดเร็ว และดับเพลิงได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือช่วยลดความรุนแรงของเพลิงก่อนจะลุกลามไปยังจุดอื่นๆ จนยากจะควบคุมได้ จากการทดสอบอาคารที่ไม่มีระบบสปริงเกอร์ หากเกิดเพลิงไหม้จะเกิดความสูญเสียมากกว่าอาคารที่มีระบบสปริงเกอร์หลายเท่าตัว

Learn More

บริหารจัดการอาคาร: มิเตอร์ 5 แอมป์ ใช้ไฟอะไรได้บ้าง

บริหารจัดการอาคาร: มิเตอร์ 5 แอมป์ ใช้ไฟอะไรได้บ้าง เปิดวิธีเช็ค ‘ขนาดมิเตอร์’ ง่ายๆ ไขข้อสงสัย “มิเตอร์ 5 แอมป์” ใช้เครื่องไฟฟ้าอะไรได้บ้าง? แล้วจะรู้ว่า “มิเตอร์” ที่บ้านมีขนาดกี่แอมป์?

Learn More